あなたはこんなことありませんか？ ・パートナーにイライラ・予定通り物事が進まずイライラ・子どもが言うことを聞かなくてイライラ・仕事で頑張ったのに認めてもらえずイライラ・親に怒られてイライラ 日々感じるこのイライラ。できる […]

最近寝ても疲れが取れない、なんだか身体が重ダルい…そんな症状はありませんか？ もしかしたらその症状、ストレスサインかもしれません。 ①身体の痛みや不調・頭痛がする　・胃が痛い・慢性的な肩こり、首こり・吐き気がする・便秘や […]